प्रेग्नेंसी के दौरान किया अल्कोहल का सेवन तो बच्चा हो सकता है Diabetic

-ऐवकाडो हाई पोटेशियम फूड है। यह हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए बहुत अधिक फायदेमंद रहता है। इसमें मौजूद पोटेशियम शरीर में अधिक सोडियम के कारण होनेवाले प्रभावों को रोकता है और ब्लड प्रेशर घटाता है।

-ऐवकाडो बढ़ते हुए कोलेस्ट्रोल को कंट्रोल करने में मदद करता है। ब्लड प्रेशर और शुगर लेवल को कंट्रोल करने की खूबियां ही ऐवकाडो को एक बेहद खास फल बनाती हैं।